Очень полезный и вкусный! Ингредиенты: стакан кефира (жирность 0,1-2,5%) половина столовой ложки корицы, половина столовой ложки имбиря щепотка красного перца Приготовление: Смешиваем все ингредиенты. Принимаем этот напиток по стакану с утра и перед сном. Пр регулярном употреблении в течение месяца Вы можете избавиться от 3-4 кг лишнего веса. Компоненты этого коктейля ускоряют обмен веществ и выводят излишки продуктов из организма. Корица прекрасно очищает организм от токсинов и шлаков, благоприятно воздействует ЖКТ и почки, а в тандеме с кефиром получается замечательный результат. Источник 
