Исправляем осанку упражнениями. Это видео не будет полезно большинству из вас, но для тех кто имеет эту проблему, оно станет пошаговым руководством для исправления позвоночника. Рекомендуем перед началом занятий проконсультироваться с врачом. Комплекс упражнений при ежедневном выполнении, реально может исправить проблему не правильной осанки: лордоза поясничного отдела позвоночника. Источник
Источник
