Наши ногти наша красота и уход за ногтями это также защита нервных окончаний пальцев рук и ног. Здоровые ногти обычно указывают о хорошем состоянии здоровья и хорошем уходе за ними. Жесткая их часть называется ногтевой пластиной, которая лежит на ногтевом ложе. Здоровые, не ломкие ногтевые пластины обычно розового цвета. Кожа вокруг ногтевой пластины, кутикула, слой мертвых клеток кожи, которые поддерживают ногтевую пластину. Герметическое уплотнение между ногтевой пластиной и кутикулой обеспечивает надежный барьер против инфекций, поэтому так важен правильный уход.
Рост
На самом деле, уход за ногтями не сложен, ведь они в среднем растут за неделю на 0, 7 миллиметров, то есть рост ногтей медленный и составляет в месяц около 1 миллиметра. Темпы роста варьируются от одного человека к другому и, как правило, уменьшаются с возрастом. Обычно они растут быстрее летом, чем зимой, а также у женщин они растут быстрее, чем у мужчин. На их рост также могут влиять различные факторы, такие как здоровье системы кровообращения человека, питание и уход.
Ломкие ногти
Короткие ломкие ногти указывают на истощение ногтевой платины и общей сухости кожи, которой требуется особый уход. Часто воздействие мыла, хлора, моющих средств и других химических веществ вызывает их сухость и требует особый уход и лечение ногтей. Защитные средства для ногтей, например, перчатки могут предотвратить развитие сухости и ломкости. Возможны также нарушения ногтевой платины, которые вызывают псориаз, железодефицитная анемия, нарушение гормонов щитовидной железы, кровообращения и неправильное питание. Добавляйте для ухода питание витамины для ногтей. Кстати, ногти и маникюр взаимосвязаны, такой уход, как маникюр и педикюр помогает укрепить их.
Цвет
Лак для ногтей, дым сигарет и краски для волос могут привести к потере их цвета. Потерю цвета также вызывает грибок на ногтях или бактериальные инфекции, также необходим лечебный уход. Небольшие белые пятна могут появиться из-за небольшой травмы, которая вызывает в зоне поражения ослабление ногтевой пластины. Синяк темно-коричневого цвета вызывает травма ногтевого ложа.
Здоровое питание с достаточным количеством белка, витаминов и минералов поможет сохранить ногти на ногах и руках здоровые. Следует следить за признаками инфекций, покраснением, болью и не грызть ногти. Хотя большинство проблем незначительно, но некоторые их признаки, как утолщение или вросший ноготь могут быть симптомами заболевания.
Чтобы избежать проблем, необходим правильный уход: держите их сухими и чистыми. Обрезайте регулярно с небольшим закруглением на концах, а в случае, если ногти в домашних условиях очень трудно обрезать, то сначала подержите их в теплой соленой воде около 10 минут.
Если вы всегда завидовали женщинам с длинной ногтевой пластиной, а ваши быстро ломаются, когда достигнут определенной длины, то вы можете укрепить их в домашних условиях, используя советы по уходу.
Советы по уходу
- Уход за ногтями начинается с того, что их следует держать всегда сухими, вода их делает более хрупкими и размягчает. После купания или мытья всегда их тщательно вытирайте.
- Подпиливать ногтевую пластину нужно в одном направлении, а не назад и вперед, чтобы такой неправильный уход не вызвал крошечные трещины. Также не следует их подпиливать сразу после душа или ванны. Когда они мокрые, то еще мягкие и возникает большая вероятность их расщепления и нарушения.
- Для ухода используйте лак, тонкий слой лака поможет защитить ногтевую пластину, сохраняя их от высыхания. Для снятия лака не используйте жидкость чаще, чем один раз в неделю. Помните, что она не должна содержать ацетон.
- Уход за кутикулами заключается в их регулярном увлажнении, что защищает их от высыхания и способствует здоровому росту ногтей. Для ухода наносите увлажняющий крем на кутикулы сразу после ванны, а также втирайте его перед сном.
Не забывайте, что уход за ногтями также включает здоровое сбалансированное питание, к которому можно добавить витамины.
