Творожный омлет: идеальный белковый завтрак! 

На 100 грамм — 108.41 ккал! Б/Ж/У — 15.01/3.35/4.18 Ингредиенты:  Яйцо — 2 шт Творог обезжиренный — 250 г Отруби — 2 ст. л Подсластитель — по вкусу Приготовление:  Взбиваем блендером творог, яйца и подсластитель до однородности. Добавляем отруби и перемешиваем. Выкладываем тесто в форму для запекания. Выпекаем при 200 С до готовности. Приятного аппетита! Источник
Творожный омлет: идеальный белковый завтрак! 
Творожный омлет: идеальный белковый завтрак!