Заметили, что вторая половина всё чаще стала ночевать в соседней комнате? Что это: индивидуальная потребность или тревожный звоночек?
Стоит ли супругам спать раздельно?
Этот вопрос свел лбами не одну тысячу людей, заставив вести ярые дебаты на интернет-форумах и в реальной жизни. И на сегодняшний день эта тема остается актуальной ввиду отсутствия однозначного ответа на злободневный вопрос.
Совместному сну супругов быть!
Сторонники общего семейного ложа, ссылаясь на медицинские факты и рекомендации психологов, заявляют, что совместный сон оказывает благоприятное влияние на эмоциональную составляющую супругов, а именно:
-устанавливает крепкую энергетическую связь; -позволяет проявлять ласку и нежность по отношению к партнеру; -компенсирует время, проведенное порознь днем; -партнерша чувствует себя более защищенной.
К тому же, если один из супругов страдает серьезным заболеванием, и ночью случается рецидив, партнёр, находясь рядом, может спасти ему жизнь.
Какие факторы «прокладывают» путь на диван или в отдельную спальню?
Многие считают, что совместный сон супругов – неотъемлемая часть счастливого брака. Однако всё больше пар стремятся персонализировать своё спальное место, независимо от возраста и совместно прожитых лет. Некоторые случаи, когда такое мероприятие становится вынужденным:
Храп. Довольно распространенное явление, когда одному из супругов приходится доставать из тумбочки бируши или прятать голову под подушку. А убедившись, что такие методы не действуют, они выбирают спокойный сон и раздельные кровати.
Разный температурный режим – обычные реалии многих пар, когда ему необходимо открыть окно, а она в это время укутывается в третье одеяло. Противоположные режимы сна. Союз «жаворонка» и «совы» сказывается на качестве сна четы, и как следствие – на здоровье в целом. Человек должен высыпаться, а ночные променады по спальне или ранние бодрствования доставят дискомфорт партнеру.
Рождение ребенка нередко заставляет женщину ночевать рядом с младенцем, сохраняя при этом здоровый сон мужчины.
Положительные моменты раздельного сна супругов
По мнению сексопатологов и семейных психологов, сон в разных спальнях стимулирует либидо и приносит азарт и новизну в сексуальную жизнь партнеров. А пребывание в разных комнатах не оставляет негативный отпечаток на количестве и качестве интимной близости. В целом же, раздельный сон приносит пользу для организма и самочувствия. Выспавшийся человек чаще пребывает в хорошем настроении и имеет повышенную работоспособность. В конце концов, человек должен уделять себе время и оставаться наедине с самим собой. А после насыщенного дня и работы в коллективе, где еще это можно лучше всего сделать как не в собственной спальне.
Бытует мнение, что если человек может спокойно заснуть ночью без другого человека, то и в жизни он также сможет обойтись без него. Делить супружеское ложе или проводить ночи по отдельности – сугубо личный выбор каждого. Главное – чтобы сон приносил пользу организму и не создавал препятствий отношениям.
