Это важно!
Когда дело доходит до борьбы с целлюлитом или его предотвращения, многие женщины страдают. Есть несколько вещей о том, какие причины целлюлита должна знать каждая женщина, но вам никто не говорит об этом. Существует много заблуждений, которые нужно отсеять и некоторая полезная информация.
Вот они:
• Любой может страдать от целлюлита
Женщины страдают от целлюлита больше, чем мужчины. Факторы, которые способствуют возникновению целлюлита, включают плохое питание, медленный метаболизм, гормональные изменения, отсутсвие физической активности, сверхнормальные жировые отложения, обезвоживание и многие другие.
• Это может быть наследственным
Целлюлит может передаваться из поколения в поколение. Независимо от того, как сильно вы пытаетесь предотвратить это, вы, скорее всего, получите его, если кто-то из вашей семьи имеет его.
• Это может произойти на любой части тела
Целлюлит чаще всего возникает в местах с наименьшим уровнем циркуляции и движения. Вы можете выполнять согревающие кожу упражнения, чтобы помочь предотвратить и уменьшить его. Будьте последовательны!
• Это не обязательно означает, что у вас избыточный вес
Некоторые считают, что целлюлит является результатом избыточного веса, что не является правдой. Целлюлит может появиться по многим причинам, которые не имеют ничего общего с весом.
• Существует более одного типа
Весь целлюлит создается не одинаково, бывают разные формы. Жировой целлюлит – апельсиновая корка. Отечный целлюлит вызывается накоплением жидкости и выглядит как мягкие следы. Фиброзный целлюлит твердый.
• Вы можете помочь себе
Вы можете помочь предотвратить его путем урезания вредной, обработанной и искусственной еды, которая содержит сахара, добавки и химикаты. Также следует избегать молочных продуктов, продуктов с высоким содержанием жира и сахара.
* Упражнение перед использованием кремов для удаления целлюлита
Разминайтесь, прежде чем применять любые кремы для удаления целлюлита, чтобы улучшить их эффект.
• Ингредиенты, которые помогают в удалении целлюлита
Некоторые кремы для удаления целлюлита содержат центеллу азиатскую в качестве ключевого ингредиента, которая помогает восстановить эластичность кожи. Еще одним мощным ингредиентом является гинкго билоба, которая эффективно окисляет жировые клетки ниже поверхности кожи и помогает улучшить кровообращение, укрепляя вены, тем самым помогая избавиться от целлюлита.
* Очищение щеткой может помочь
Вы можете очищать тело щеткой на регулярной основе, чтобы помочь бороться с целлюлитом. Следуйте в направлении от вашего сердца.
Источник
Перевод и адаптация — Фитхакер
