Мой дедушка каждый день кладет мыло под простынь. Причина? Когда вы узнаете, вы сделаете так же!

Почему бы не попробовать?

Мы все хотим спать спокойно всю ночь, и после утомительного дня мы этого заслуживаем, но проблема в том, что мы часто просыпаемся на рассвете, не зная почему.

На этот раз мы сосредоточимся на том, чтобы дать вам решение этой неприятной проблемы!

Узнайте больше о преимуществах, которых имеет мыло под простынею!
Может показаться странным — оставить мыло под простынею, но реальность такова, что по разным исследованиям было доказано, что это может помочь контролировать синдром беспокойных ног.

Для тех, кто не знает, что это такое: в основном это результат отсутствия ночного отдыха на 100%, который генерирует в нашем мозгу импульс, что заставляет вас двигать ногами

Многие специалисты в области расстройств сна считают, что размещение мыла под простынею — это в основном эффект плацебо, но мы можем дать вам причину, по которой это абсолютно истинное лечение.

Причина в том, что мыло, находящееся близко к нашим ногам, позволяет поглощать магний, необходимый элемент для правильной работы, и мы можем полностью отдохнуть.

Мы знаем, что многие из вас по разным причинам не могут выделить 8 часов, чтобы нормально функционировать на следующий день, но если у нас будет полный покой в течение всего 6 часов сна, мы сможем почувствовать различия в нашем теле. У нас не только будет лучшее настроение, но и наш метаболизм ускорится, поэтому мы сможем обрабатывать гораздо лучшую пищу и, таким образом, продолжать мирно отдыхать изо дня в день.

Сделайте эксперимент сегодня вечером и положите мыло под простынь. Расскажите нам о своем опыте.

Источник
Перевод и адаптация — Фитхакер

Источник

Мой дедушка каждый день кладет мыло под простынь. Причина? Когда вы узнаете, вы сделаете так же!

Мой дедушка каждый день кладет мыло под простынь. Причина? Когда вы узнаете, вы сделаете так же!