Тонированная внутренняя часть бедра = привлекательные и сильные ножки. Тонированная внутренняя часть бедра = привлекательные и сильные ножки. Покажите свою любовь к этой части тела с лучшими упражнениями для стройных ног. 1. 
три набора из 15 повторений. 2.
Выполните три набора из 10 повторений с каждой ногой. 3.
Выполните три набора из 15 повторений. 4.
Сделайте 10 повторений, затем повторите на другой стороне. 5.
Повторяйте как можно больше раз в течение как минимум 40 секунд. Источник 
