Лучшие 20 домашних средств для мгновенного избавления от боли в колене!

Стоит попробовать! Боль колена может возникать из-за травмы, чрезмерной нагрузки, заболеваний, такого как артрит, или внезапной травмы. Симптомами травмы колена являются скованность, боль и отек. К счастью, есть естественные домашние средства, которые могут помочь вам облегчить боль. Вы можете попробовать один или несколько и посмотреть, какой из них будет лучше всего работать. 20 домашних средств при боли в колене

1. Куркума

Куркума очень полезна для всех видов боли. Поэтому вы можете добавить куркуму в мед и имбирный чай. Все, что вам нужно сделать, это выпить чашку чая.

2. Вода и яблочный уксус

Все, что вам нужно сделать, это взять одну чашку воды и добавить 2 ч. л. яблочного уксуса. Хорошо перемешать и выпить. Вы должны знать, что яблочный уксус обладает мощной способностью смазывать суставы. Поэтому это поможет снизить боль в колене.

3. Можжевельник

Если у вас есть артрит, вы должны выбрать этот чай. Говорят, что это помогает, когда дело касается артрита.

4. Оливковое масло

Хотя вы можете подумать, что это слишком просто, не стоит недооценивать силу оливкового масла. Это на самом деле очень полезно для отеков и боли. Все, что вам нужно сделать, это втирать его в пострадавший район.

5. Лимон

Лимон, главным образом лимонный сок, является фантастическим для боли, вызванного артритом. Все, что вам нужно сделать, это выпить один стакан.

6. Эвкалиптовое масло

Эвкалиптовое масло может помочь при коленной боли. И если вы смешиваете его с оливковым маслом и маслом мяты перечной, вы фактически утроите его эффект.

7. Холодная компрессия

Холодный компресс потрясающий, когда дело доходит до уменьшения отека, что является симптомом боли в колене.

8. Сырые семена пажитника

Чтобы лечить боль в колене, вы можете съесть семена пажитника, которые вы предварительно замочите в воде.

9. Оливковое масло и яблочный уксус

Сочетание оливкового масла и яблочного уксуса эффективно, когда дело доходит до лечения боли в колене. Вам необходимо смешать оба ингредиента и нанести смесь в пострадавший район. Пусть он останется около 30 минут. По прошествии этого времени просто промойте.

10. Чай из листьев одуванчика

Листья одуванчика богаты витамином С и витамином А. Вы можете сделать чай из листьев. Вам нужно будет пить этот чай ежедневно, чтобы снизить боль в колене.

11. Соль Эпсома

Эпсоновая соль может помочь при болях в колене. Все, что вам нужно сделать, это добавить соль Эпсома в ванну. Эта соль может помочь успокоить опухоль и боль, а также вывести ненужную жидкость.

12. Кокосовое масло

Кокосовое масло отлично подходит для лечения боли в колене, поскольку оно успокаивает боль и заботится о воспалении.

13. Белый ивовый чай

Этот чай может помочь вам с болью в колене.

14. Виноградный сок

Верьте или нет, но виноградный сок — еще одно вкусное, но в то же время полезное средство.

15. Имбирный чай

Имбирный чай может помочь при оттеке.

16. Семена пажитника

Возьмите жареные семена пажитника и измельчите их. После этого вы должны добавить воду и перемешать, пока не получите пасту. Вам нужно применить эту пасту к пострадавшей области и оставить ее на пару минут. По прошествии этого времени все, что вам нужно сделать, это вымыть.

17. Имбирное масло

Нанесите его на пораженный участок. Говорят, что это масло очень эффективно для борьбы с болью в колене.

18. Оливковое масло и кайенский перец

Кайенский перец превосходный, когда дело доходит до отека и боли. Все, что вам нужно сделать, это смешивать его с оливковым маслом и наносить на пораженный участок. Вам нужно делать это дважды в день.

19. Молоко и куркума

Эта смесь очень эффективна и поможет бороться с болью в колене.

20. Горчичное масло

Вы также можете использовать горчичное масло для болей в колене. Все, что вам нужно сделать, это нагреть немного горчичного масла. Вы можете поместить эту смесь на пострадавшее место.

По материалам — remedieshouse24.com Перевод и адаптация — Фитхакер

Источник