Невероятно полезно!
Куркума, несомненно, одна из самых популярных специй в мире. Она известна своим уникальным вкусом и глубоким желтым цветом и широко используется как в кулинарных, так и в медицинских целях.
Именно поэтому куркума так важна для нашего здоровья и благополучия
Куркумин, активный ингредиент куркумы, обладает сильными антиоксидантными, антимикробными и противовоспалительными свойствами.
Научно было показано что это вещество несомненно влияет на ДНК, молекулы воспаления, и выживание клетки. Она даже способна снижать симптомы остеоартроза, что может быть достигнуто путем ежедневного приема 200 мг куркумы.
5 доказанных преимуществ куркумы и куркумина для здоровья
1. Куркума содержит биоактивные соединения с мощными лечебными свойствами (куркумин обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами).
2. Куркума – естественная противовоспалительная смесь.
3. Куркума резко повышает антиоксидантную способность организма (самостоятельно нейтрализует свободные радикалы и стимулирует антиоксидантные ферменты организма).
4. Куркумин повышает нейротрофический фактор головного мозга, связанный с улучшением функции мозга и снижением риска заболеваний головного мозга.
5. Куркумин приводит к различным улучшениям, которые должны снизить риск сердечных заболеваний.
Как сделать натуральный антибиотик с куркумой
Состав продукта:
1 столовая ложка куркумы
100 грамм натурального меда
Приготовление:
Поместите все ингредиенты в стеклянную банку и хорошо перемешайте.
Использование:
Если у вас грипп, принимайте по пол ложки натурального антибиотика каждый час. На следующий день принимайте такое же количество, но на этот раз через каждые два часа. Убедитесь, что смесь растаяла во рту перед глотанием.
Источник
Перевод и адаптация — Фитхакер
