Не выбрасывайте цедру! Мандарин — цитрусовый плод, очень сладкий и вкусный, содержит большое количество витаминов и минералов, что делает его идеальной закуской в течение дня. Хотя сам плод полезен, корка содержит множество необходимых питательных веществ. К сожалению, не многие люди признают преимущества кожуры, за исключением ее прекрасного аромата. Мы обычно очищаем фрукты и выбрасываем кожуру, что на самом деле является большой ошибкой. Как кожура мандарина улучшают ваше здоровье Одной из основных преимуществ здоровья кожуры мандарина является ее способность регулировать уровень холестерина и глюкозы. Это также улучшит функцию вашей печени и очистит ее от токсинов, будучи отличным средством против многочисленных инфекций, таких как грипп и простуда. Вот некоторые из преимуществ кожуры и способы ее использования: Лечит бронхит Позвольте кожуре высохнуть в течение нескольких дней, затем размалывайте ее до порошка. Теперь добавьте 2 столовые ложки порошка в стакан горячей воды, выпейте напиток до 3 раз в день, чтобы облегчить симптомы бронхита. Лечит кашель Просто добавьте несколько столовых ложек порошка в стакан воды и выпейте смесь через час для лечения кашля и других респираторных проблем. Снимает заложенность носа Добавьте несколько цедр мандаринов в миску с кипяченой водой, затем вдыхайте пары в течение 5-10 минут. Это откроет ваши дыхательные пути и облегчит заложенность носа. Лечит проблемы с пищеварением Уничтожает грибок ногтей Протрите порошкообразной кожурой ногти, чтобы устранить грибковые инфекции и предотвратить их повторение. Усталость и проблемы со сном Положите несколько сухих цедр мандарина в мешочек и всегда держите их близко к себе. Таким образом, аромат уменьшит проблемы, такие как бессонница и усталость. Высокое кровяное давление и тахикардия Добавьте 1 свежую кожуру мандарина в 3 л. воды, затем кипятите смесь и оставьте ее на час. Процедите смесь в конце, затем каждый день мойте свое тело, чтобы лечить тахикардию и гипертонию. sundaystoryes.com Перевод и адаптация — Фитхакер
Источник
