Как часто вы следите за тем, что и как говорите? Как часто следите за ходом своих мыслей и что о себе думаете? Знаете ли вы, насколько сильно это влияет на вашу жизнь и судьбу? Если нет, тогда приглашаю вас прочесть эту статью и узнать еще один секрет счастливой и успешной жизни.
Мы есть то, что мы думаем и говорим о себе весь день. Наши слова влияют на наше сознание. Произнесенные или записанные, они являются сильными импульсами для нашего мозга. Таким образом программируют нас. Наш мозг условно состоит их двух частей: сознание и подсознание.
Сознание – это процессы в голове, которые протекают так, что человек их осознает. Это наши мысли, чувства, размышления, ощущения и т.д.. По аналогии с компьютером – это программы, с которыми мы работаем сейчас и мы их видим и понимаем, что происходит на экране.
Подсознание – это процессы в мозге человека, которые протекают автоматически без участия сознания. По аналогии с компьютером – это программы, которые работают незаметно для нас. Эти программы обеспечивают жизнедеятельность организма, а также направляют нас действовать уже привычным для нас образом.
Так вот, это подсознание, в большей мере, управляет жизнью человека. Формируется оно нашими поступками, мыслями и словами и в подсознание закладываются определенные программы, которые потом работают без нашего ведома, что в итоге, сказывается на уровне и качестве нашей жизни. Наши мысли и слова являются «языком программирования» для нашего мозга.
Например, если человек считает, что необходимо много и тяжело работать, чтобы иметь деньги, а большие деньги можно достичь только обманом, то он не рискнет, когда друзья предложат ему заняться бизнесом. А если рискнет, как думаете, какова вероятность того, что он достигнет успеха в этом бизнесе? Что бы он не делал, его подсознание всегда будет направлять его к тяжелому труду.
Если же он запрограммирован на то, что только бизнес может дать свободу и возможность достичь высот, то любую работу он будет оценивать с точки зрения опыта, который ему будет полезен в бизнесе. Он будет принимать только то предложение, которое будет соответствовать его целям, а еще лучше – сам сделает такое предложение, и даже если ему придется год работать бесплатно, или все увенчается крахом, он воспримет это как бесценный опыт, используя который, будет строить свой следующий бизнес.
Вы есть то, что думаете или говорите о себе весь день. Если вы говорите, что вы устали и не хватает вдохновения – это станет вашей реальностью. Если вы говорите, что не получится, то неудачи станут вашей сущностью. Если вы говорите, что полны сил, энергии, и у вас все получится, ваш жизнь изменится радикальным образом.
Изменив свои слова, вы измените свой внутренний и внешний мир
Слова, которые вы говорите себе, влияют на то, как вы себя воспринимаете, и определяют все ваши действия. Например, если в своих собственных глазах вы выглядите человеком, который не может сделать что-либо значительное, то все ваши поступки будут ограничены этим пределом. И наоборот, если ваш образ – это образ успешного, целеустремленного человека, личности, полной энергии, ваши поступки и достижения будут соответствовать этому качеству.
Если вы убеждены в чем-то, то это влияет на ваш собственный образ. В свою очередь, это повлияет на то, как вы будете действовать и что вы достигнете.
Почему так происходит? Все просто. Ваш собственный образ – это своего рода «властелин». Он никогда не позволит вам действовать вопреки его взглядам. Вы можете менять свой образ, так же как и многое другое в своей жизни.
Изменив свои слова и мысли, вы меняете свой внутренний мир. Изменив свой внутренний мир, вы измените свой внешний мир. Хочу порекомендовать вам упражнения, которые помогут вам создать вам правильный образ.
Упражнение
1) Поразмышляйте над тем, каким человеком вы хотите стать. Создайте свой образ.
2) Начните отслеживать свои мысли и слова, которые вы говорите по отношению к себе. Выясните, насколько они помогают вам в достижении целей, и что нужно заменить, а что добавить, чтобы соответствовать вашему новому образу.
3) Найдите 5-10 мин для медитации. Запишите несколько слов о себе и тем, каким вы хотите быть, и произносите вслух. Например: «Я вдохновленный, энергичный, полон сил, я способный, спокойный, уравновешенный и т.д.». Такая медитация прекрасно скажется на вас и вашем мышлении.
4) В течение дня старайтесь действовать как тот, кто уже имеет все эти качества.
