Мечтая о роскошных прядях, с любовью ухаживая и оберегая локоны, с проблемой выпадения периодически сталкивается каждая. После обычного расчесывания на гребне остаётся всё больше волосков, а привычные средства бесполезны. Красота и здоровье неразрывно связаны, восстановление густой копны ниспадающих прядей возможно благодаря секретам природы.
Причины выпадения волос
В норме за день может выпадать от пятидесяти до семидесяти локонов. Больше пятнадцати единиц после расчесывания должно настораживать.
Основные факторы, провоцирующие сильное выпадение у женщин:
Гормональные перемены часто сопровождаются ухудшением общего состояния локонов, в том числе приводят и к их потере, период беременности, лактации, нарушения цикла, сбой работы эндокринной системы;
Снижение иммунитета, вызванное различными заболеваниями, приёмом препаратов, особенно антибиотиков, пагубно влияющих на микрофлору кишечника;
Подверженность стрессам и нестабильное психоэмоциональное состояние приводит к дополнительным лишним нагрузкам на весь организм в целом;
Нарушения культуры питания провоцирует авитаминоз и дефицит важных для красоты и здоровья локонов веществ, голодания, диеты, любовь к фастфудам и снекам ослабляет корневую систему, способствует дальнейшему выпадению;
Отсутствие баланса активного периода и отдыха, ограниченное количество сна или бессонница заставляют черпать энергию из резервов, которыми являются витамины, минералы, органические кислоты;
Огромное влияние оказывают механические нагрузки, к ним относятся бигуди, плойки, дреды, тугие плетения и хвосты, наращивание трессов и запаивание отдельных прядей;
Окрашивание химическими составами, завивки изменяют пигментацию и стволовую структуру, нарушают процессы метаболизма в луковицах, приводят к пористости и ломкости по всей длине.
Как остановить выпадение волос?
Уход за волосами в домашних условиях поможет остановить пугающую проблему, приумножить природную красоту локонов. Для укрепления и восстановления корневой системы стоит применять комплексные меры, включающие внутренние и внешние изменения. Лечение волос легко осуществлять своими руками, достаточно только пожелать обладать блестящими, роскошными волосами.
Способы остановить выпадение:
незамедлительно влияет на состояние локонов правильное питание, свежие овощи и фрукты, кисломолочные и морепродукты, мясо, рыба, орехи так богаты живительными минералами, витаминами и жирными кислотами, простое и доступное средство от выпадения поможет отрастить рапунцелевские густые косы;
полноценный отдых, чашечка чая с мелиссой вечером способствуют спокойному, крепкому сну, забыв о дневной суете и нерешенных проблемах позаботится о здоровье и цветущей внешности, даже голливудские дивы не позволяют себе спать меньше девяти часов;
исключить конские хвосты, африканские плетения, тугие заколки и невидимки, о наращивании прядей не может быть речи, эта процедура зачастую и приводит к обильному выпадению, локоны придётся восстанавливать от нескольких месяцев до полутора лет;
подобрать качественный шампунь, желательно чтобы в наличие всегда были два, один органической серии целенаправленно от выпадения волос, второй профессиональной линии поможет очистить не только стволы от пыли, но и кожу головы от ороговевшего эпителия, ограничивающего кислородное дыхание;
несколько раз в неделю предоставлять локонам отпуск от укладочных продуктов, термобигуди, плоек и фена, не вспоминать до восстановления ситуации о красках и завивках, лучше ходить с отросшими корнями, чем в парике, скрывая редеющие пряди;
баловать свои локоны домашними масками против выпадения волос, достаточно провести курс из десяти/двенадцати сеансов, чтобы нормализовать состояние, активные компоненты (специи, экстракты, масла и травы) активизируют кровообращение, стимулируют поступления питательных веществ к фолликулам;
народные средства и магазинную косметику обогащать жидкими витаминами группы В, ретинолом и токоферолом, всего одной/двух ампул будет достаточно, чтобы усилить эффективность спрея, мази, шампуня или маски;
активно применять рецепты для укрепления корневой системы, регулярно создавая новые составы для получения полного комплекса всех значимых элементов, пользоваться два/три раза в неделю очищая, увлажняя и питая эпидермис головы и волосяные стволы;
лучшими маслами от выпадения признаны – оливковое, жожоба, касторовое, кокосовое, репейное, можно проводить массажи или аппликации, для ускорения результата обогащать жирную основу эффективными эфирами сандалового дерева, кедра, эвкалипта, розмарина и лаванды.
Усилия, направленные на восстановление и укрепления, обязательно будут вознаграждены сильными, блестящими локонами.
Ниже представлены лучшие средства от выпадения волос
