Женщина всегда хочет быть самой обаятельной и привлекательной. И это стремление вполне понятно. Однако в погоне за идеальной фигурой, дамы нередко изнуряют себя многодневными диетами и тренировками. Лишний вес, в конце концов, уходит, но появляются другие проблемы, одна из них – растяжки, которые остаются не теле после того, как вес стремительно покидает его. Не стоит паниковать и отчаиваться, ведь как избавиться от растяжек вы сможете узнать в этой статье.
Почему они появляются?
Конечно, снижение веса — не единственная причина появления растяжек. Есть и другие:
- Гормональные изменения подростковом возрасте;
- Изменение гормонального фона в период беременности;
- Наследственная кожная неэластичность;
- Эндокринные нарушения;
- Кормление грудью.
Салоны красоты наперебой предлагают различные комплексы мер по устранению растяжек и снижению их видимости. Однако, не всем по карману дорогостоящие спа-процедуры. Поэтому рассмотрим, как избавиться от растяжек в домашних условиях, тем более, что это тоже достаточно эффективно и действенно.
Скрабы
Скрабы помогают устранить омертвевшие клетки с кожи, выравнивают ее, делают гладкой и нежной. Под воздействием скраба начинается активная выработка коллагена и эластина, которые регенерируют кожу.
Масляный скраб
Чтобы приготовить его, понадобиться стакан соли и стакан сахара. Они соединяются вместе, и добавляется еще половина стакана растительного масла (любого). Массируйте проблемные зоны этим составом, а потом смойте теплой водой.
Кофейный скраб
Отлично зарекомендовал себя в борьбе с растяжками кофейный скраб. Делается он просто: возьмите 100 г. молотого натурального кофе и залейте кипятком до густоты сметаны. Настаивайте 10 минут, потом добавьте две столовых ложки любого растительного масла и пару капель эфирного на свой вкус. Перемешайте и натирайте проблемные участки. Можно после этого использовать контрастный душ, который будет усиливать кровообращение, и способствовать разглаживанию кожи.
Массаж
Целебный массаж с использованием масел и экстрактов растений помогает значительно сократить время на устранение этого дефекта. Подойдет любое растительное масло и экстракты:
- Грейпфрута;
- Розмарина;
- Лаванды;
- Бергамота;
- Сока лимона.
Бедра и талию начинайте массировать снизу вверх, в области живота и груди применяйте круговые движения, а ягодицы – от позвоночника к краям.
Мумие
Чрезвычайно эффективным считается применение мумие. Оно разводится водой и смешивается с вашим любимым кремом. Мягкими движениями втирается в кожу проблемных зон и оставляется до полного впитывания.
Советы
- Любую болезнь легче предупредить, чем лечить. Это выражение относится и к растяжкам. Как только вы заметили их у себя на теле, сразу же принимайте меры. На начальном этапе их возникновения, вполне реально очень быстро избавиться от них полностью. Потом – это сделать уже гораздо сложнее.
- Ешьте здоровую пищу. Избегайте сладкого и мучного, больше употребляйте овощей и фруктов. Витамины помогут синтезировать коллаген и эластин.
- Старайтесь резко не поправляться и не сбрасывать вес.
- При беременности используйте поддерживающее белье, бандажи и бюстгальтеры.
- Используйте увлажняющие кремы с коллагеном и эластином.
При соблюдении этих нехитрых правил и рекомендаций вы сможете уменьшить растяжки или даже совсем устранить них. Нужно только вовремя реагировать на их появление и регулярно посвящать время на борьбу с ними. Вместе с внешними способами воздействия, важен и внутренний подход. Применяйте все в комплексе, и вы вскоре удивитесь эффективному результату.
