Как избавиться от пяточной шпоры всего за несколько дней?

Этот секретный ингредиент устранит скопление кальция, избавит от боли, а также уменьшит воспаление, что делает его отличным решением для лечения пяточной шпоры! Пяточные шпоры – это распространенное явление у атлетов, которые много бегают и прыгают, и это также нормально для женщин, которые регулярно носят высокие каблуки. Однако эта проблема затрагивает не только эти группы людей. Одним из наиболее распространенных факторов для появления пяточной шпоры является:

бег и ходьба босиком по твердым поверхностям,
подтянутые мышцы,
неправильно подобранные ботинки,
сильно изношенные ботинки,
возраст,
ожирение,
диабет.

Шпоры пятки не являются симптоматической проблемой, но в некоторых случаях они могут вызвать боль в пятке или задней части стопы, особенно во время бега или ходьбы. Вы можете предотвратить и вылечить пяточные шпоры, если вы внесете некоторые изменения в свой образ жизни и будете выполнять регулярные упражнения на растяжку. А также вы можете попробовать этот удивительную естественную альтернативу с использованием пищевой соды. Пищевая сода является очень практичным ингредиентом. Она содержит кристаллы, которые устраняют накопление кальция и боль, а также уменьшают воспаления, что делает их отличным решением для лечения пяточной шпоры. Для этого вам необходимо: Ингредиенты:

½ чайной ложки пищевой соды.
Немного воды.

Способ применения: Просто возьмите ½ чайной ложки пищевой соды и разбавьте водой так, пока у вас не получится густая паста. Сначала втирайте пасту в пяточную шпору, а затем используйте марлю, чтобы закрепить ее на пятке. Делайте это 2 раза в день в течение следующих нескольких дней. Если у Вас серьезные проблемы со здоровьем или сильные боли, рекомендуем Вам обратиться за консультацией к врачу. Самолечение может быть небезопасно для Вашего здоровья.

Источник