Забудь об отвисших боках! Эта диета хорошо зарекомендовала себя. Всего за 7 дней Вы избавитесь от 5 кг. Меню диеты: 1 день: фрукты (любые), молоко (1,5 литра). 2 день: творог (500 гр), кефир (1,5 литра), 1 л. сока кроме виноградного и бананового . 3 день: минеральная вода без газа (1 литр), кефир (1,5 литра), овощной салат в любом количестве без масла. 4 день: картофель, сваренный в мундире без соли (5 штук), кефир (1,5 литра), творог (250 гр.). 5 день: яблоки (1 кг), отварная рыба, кефир (1,5 литра). 6 день: отварное мясо (500 гр), кефир (1,5 литра), 1 л. сока кроме виноградного и бананового, салат. 7 день: кефир (1,5 литра), творог (500 гр). Пьем в течение дня не менее 2-х литров воды. Источник
Забудь об отвисших боках! Эта диета хорошо зарекомендовала себя. Всего за 7 дней Вы избавитесь от 5 кг. Меню диеты: 1 день: фрукты (любые), молоко (1,5 литра). 2 день: творог (500 гр), кефир (1,5 литра), 1 л. сока кроме виноградного и бананового . 3 день: минеральная вода без газа (1 литр), кефир (1,5 литра), овощной салат в любом количестве без масла. 4 день: картофель, сваренный в мундире без соли (5 штук), кефир (1,5 литра), творог (250 гр.). 5 день: яблоки (1 кг), отварная рыба, кефир (1,5 литра). 6 день: отварное мясо (500 гр), кефир (1,5 литра), 1 л. сока кроме виноградного и бананового, салат. 7 день: кефир (1,5 литра), творог (500 гр). Пьем в течение дня не менее 2-х литров воды. Источник 
