Регулярное потребление молока стимулирует потерю веса. Миндальное молоко рекомендуется для укрепления иммунной системы и для стимулирования потери веса. Оно особенно полезно для детей. Прежде всего, миндаль богат некоторыми важными минералами, включая медь, марганец, магний, фосфор, цинк, кальций, а также витамин Е, комплекс витамина В и многие другие. Медь и марганец влияют на активность окислительных ферментов в организме, которые борются с свободными радикалами. Марганец участвует в процессе получения энергии из белка и углеводов как часть синтеза жирных кислот. Кроме того, это важно для здоровья щитовидной железы. Кроме того, миндальное молоко регулирует уровень холестерина, поддерживает правильную функцию пищеварительной системы и настоятельно рекомендуется для диабетиков, поскольку предотвращает повышенную концентрацию инсулина в крови после еды. Регулярное потребление молока стимулирует потерю веса, потому что его жир дает ощущение полноты и предотвращает переедание. Кроме того, миндальное молоко улучшает функцию нервной системы. Благодаря высокому содержанию витамина Е миндальное молоко улучшает нервную систему и здоровье кожи. Источник 
