Эти советы окажутся очень полезными! Бактерии, которые находятся у нас в ротовой полости, могут в конечном итоге вызвать гингивит, в дополнение к образованию зубных камней. Не волнуйтесь, в этой статье мы предоставим вам отличное домашнее средство, которое не только устранит зубной налет с ваших зубов, но и поможет вам отбеливать зубы и предотвратить гингивит.
Очень важно защищать наши тела от бактерий и токсинов, которые могут навредить нашему здоровью. В частности, мы должны уделять больше внимания гигиене рта, поскольку это единственный способ получить организму свои минералы и витамины.
Все, что потребляется через него, будет влиять на наше здоровье, поэтому он является одной из наиболее важных областей, которые у нас есть. Во рту вы можете наблюдать несколько бактерий, которые, когда они объединены, могут создать нечто, называемое зубным камнем, несколько факторов способствуют его накоплению, такие как неправильная гигиена полости рта, плохая техника чистки, наследственность и отсутствие профессионального внимания.
Отбеливание зубов и устранение бактерий
Чтобы создать это средство, вам понадобится ряд ингредиентов, их легко достать и в любой аптеке можно купить. Вам необходимо:
- 1 ложка пищевой соды
- 1/2 чайной ложки соли
- 1/2 чашки перекиси водорода
- антисептическая жидкость для полоскания рта
- ½ чашки теплой воды
- зубная щетка
- зубная нить
- чашка
Подготовка и применение.
В пустой чашке смешайте пищевую соду вместе с солью, после того, как будет готова достаточно последовательная паста, смочите зубную щетку в теплой воде, а затем в приготовленное вещества. Мягко чистите зубы и выплюньте, эта процедура должна выполняться как минимум 5 минут.
Затем соедините перекись водорода с теплой водой, чтобы полоскать рот в течение минуты. Затем снова промойте половиной стакана холодной воды.
Затем мы используем нашу нить, чтобы удалить желтоватый налет, прикрепленный к нашим зубам, это нужно делать очень осторожно, чтобы не повредить и не раздражать десны. Целесообразно перемещать нить между двумя зубами, чтобы легко ее перемещать.
Наконец, вы должны использовать антисептическое средство для полоскания рта, таким образом, вы получите более высокие результаты, чтобы ваш рот был хорошо очищен. С помощью этих простых шагов вы сможете правильно заботиться о здоровье вашей ротовой полости.
Рекомендации
Никогда не помешает вспомнить советы, которые всегда давали нам в детстве для лучшего ухода за зубами. Всегда старайтесь чистить по крайней мере два раза в день с помощью зубной щетки и со значительным количеством зубной пасты. Также хорошо чистить язык, потому что он может поддерживать рост бактерий, приводящих к накоплению зубного камня. И, конечно же, не забудьте регулярно чистить нитью.
По материалам — homeremediesgarden.com Перевод и адаптация — Фитхакер
Источник
