Диетическая куриная грудка, тушеная с кабачком и горошком в соевом соусе
На 100 грамм всего 56.5 ккал! Б/Ж/У 4.6 / 1.5 / 6.2 Ингредиенты: куриная грудка горошек замороженный кабачок или цукини кунжут соевый соус специи по вкусу (чеснок , имбирь) Приготовление: Нарезаем грудку кусочками и обжариваем без масла несколько минут. Затем добавляем нарезанный кусочками кабачок и горошек. Тушим около 5-7 минут. Затем добавляем соевый соус и специи. Посыпаем сверху кунжутом и готовим еще пару минут. Приятного аппетита! Источник