Последнее десятилетие стало временем массового распространения смартфонов. Причем смартфономанией охвачены представители всех возрастных групп – от подростков до пожилых людей.
Смартфоны изменили общество так, как никто не мог ожидать. Но стало ли это для нас благом?
По словам одного из лучших психологов-наркологов, подарить ребенку смартфон – это все равно, что дать ему один грамм кокаина.
Пристрастие опасное, как алкоголь и наркотики
Специалист клиники Rehab, Мэнди Салигари, говорит: «Я всегда говорю людям: когда вы даете ребенку планшет или мобильный телефон, вы слово даете ему бутылку вину или грамм кокаина».
Она подчеркнула, что привычка подростков проводить все свое свободное время в популярных социальных сетях, может привести к новому виду зависимости, которое опаснее, чем алкоголизм и наркомания.
Это связано с тем, что аддиктивные корни алкоголя и наркотиков основаны на той же электрической активности, которые запускаются приложениями для смартфонов.
«Это, конечно, звучит пугающе, но сейчас дети до 13 лет вынуждены проходить курсы реабилитации для зависимых от цифровых технологий», — заявила Салигари.
В недавно проведенном опросе в Великобритании треть детей в возрасте от 12 до 15 лет признала, что им не удается сбалансировать время работы со смартфонами с остальными аспектами их жизни.
Салигари подчеркнула, что многим детям не удалось найти баланс, так как произошел сбой в выявлении признаков зависимости от цифровых технологий.
При выявлении зависимости мы обычно акцентируем внимание на самих веществах, а не на поведении. Поэтому цифровая наркомания так долго оставалась вне поля нашего зрения.
Салигари признала, что находится во главе стороны обвинения против цифровых технологий. Как специалист по реабилитации, она обнаружила, что наблюдается резкое увеличение числа молодых людей, пытающихся вылечиться от цифровой наркомании. Причем более половины ее пациентов находятся в возрасте от 16 до 20 лет.
Зависимость от технологий обладает так же весьма вредным побочным эффектом: имеется в виду увеличение количества отправленных и полученных эротических или порнографических изображений, а также возможность неограниченного доступа к «взрослому» контенту с телефонов.
В одном из опросов более две трети учителей признали, что они лично знают учащихся, которые делятся эротическими и порнографическими изображениями и роликами, и каждый шестой из них является учеником начальной школы.
Сeкстинг – теперь это «нормально»
Для 13-14 летних девушек-пациенток Салигари принятие понятий «сексуальное» содержимое и «секстинг» является совершенно нормальным.
Подростков убедили в том, что нет ничего предосудительного в отправке личных фотографий эротического характера другим людям. Они начинают переживать лишь в том случае, если их эротические изображения обнаруживают родители или другие взрослые.
Салигари считает это проблемой самооценки и проблемой идентичности. Чтобы этого не случилось, дети должны учиться самоуважению. В таком случае они смогут понять, что секстинг является одной из форм эксплуатации их личности.
Доктор Ричард Грэм, ведущий консультант-психиатр из лондонского Nightingale Hospital, представил вместе Салигари результаты своих исследований.
Грэм сообщил, что родители испытывают все возрастающие трудности с пониманием того, как можно регулировать пользование смартфонами детьми. Результаты исследования демонстрируют, что число таких родителей составляет более 40%.
И ситуация становится все хуже – взрослые все чаще дают смартфоны детям в возрасте от 3 до 4 лет, которые пребывают в интернете в среднем 6,5 часов в неделю.
Лучший способ справиться с растущей зависимостью
Салигари и Грэхем пришли к выводу, что лучший способ справиться с растущей зависимостью от новых технологий – это прибегнуть к комендантскому часу, что позволит лимитировать пользование смартфонами.
Салигари считает, что еще не поздно исправить ситуацию. Конечно, подростки и дети будут сопротивляться этому, но без вмешательства взрослых не обойтись.
Цель должна состоять в том, чтобы научиться определять зависимость на ранних этапах. В таком случае дети еще будут поддаваться влиянию со стороны родителей.
Надеяться на положительные перемены можно только в том случае, если пользование смартфонами станет регулируемым со стороны взрослых, считают врачи. Подростки не должны считать, что неограниченное пользование гаджетами является нормальным делом, пока родители и учителя этого не видят.
