Если вы не употребляли бананы до сих пор, сделайте этот эксперимент и потребляйте 2 банана в день в течение месяца. Бананы могут значительно помочь женщинам во время ПМС, отрегулировать функцию пищеварительного тракта, снизить уровень холестерина и нормализовать кровяное давление … Этот чудесный южный плод может улучшить ваш цвет лица, волосы и ногти. Если вы не употребляли бананы до сих пор, сделайте этот эксперимент и потребляйте 2 банана в день в течение месяца. Результаты будут следующими: корни волос будут укреплены, а кожа станет мягкой и плотной. Если у вас проблемы с акне и неравномерным цветом лица, магний в бананах должен помочь в решении проблемы. Если у вас есть проблема с запорами по утрам, сначала выпейте чашку горячей воды с лимоном натощак, а затем через несколько минут съешьте свежий спелый банан. Если вы страдаете от заболеваний желудка или диареи, рекомендуется использовать только спелые бананы. Источник 
