Вкусно и очень полезно! Травяная медицина основывает свои теории на идее, что каждый овощ вносит свой вклад, и что в сочетании с другими он может служить для лечения болезней или даже предотвращения некоторых из них. Эта комбинация имеет много применений и преимуществ, и сегодня мы хотим рассказать о ней всем. Сочетание фруктов и овощей объединяет множество витаминов и действует потрясающе. Обратите внимание на то, что это сочетание моркови, свеклы и яблока может сделать для вашего здоровья: Предотвращает рак: Уже в древности этот смузи использовался для лечения пациентов с раком легких, способствуя улучшению качества жизни пациентов. Его основным атрибутом является то, что он объединяет большое количество антиоксидантов. Улучшает качество кожи: Ео очищающий и антиоксидантный эффект помогает сохранить кожу в лучшем состоянии, удаляя пятна и прыщи, откладывая эффекты преждевременного старения. Защитите органы: Всем органам нашего тела выгодно потребление этой «батареи» витаминов и антиоксидантов. Это способствует сохранению их здоровья и улучшению их функционирования. Особенно он действует на печень, почки, поджелудочную железу, легкие и сердце. Улучшает пищеварительную систему: Это средство очень полезно для предотвращения язв, потому что оно защищает стенки желудка. В то же время он улучшает движение кишечника, помогая избегать запоров. Улучшает функцию мозга: Антиоксиданты и питательные вещества в этом напитке улучшают познавательные способности и память, благодаря чему наш мозг работает оптимально. Защищает печень: Питательные вещества этого напитка помогают очистить кровь и увеличить производство красных кровяных телец. Это помогает очистить печень и удалить токсины. Укрепляет сердце и легкие: Это очень полезный напиток, если мы хотим нацелиться на работу сердца и легких, потому что бета-каротин и лютеин, содержащиеся в свекле и моркови, помогают снизить уровень холестерина, создавая дополнительную защиту для сердца. Менструальные боли и дискомфорт: Этот сок эффективен для лечения менструальных судорог. Как приготовить? Как и большинство натуральных коктейлей или соков, приготовленных с фруктами и овощами, рекомендуется потреблять их на голодный желудок, чтобы витамины и питательные вещества усваивались лучше и быстрее. Мы советуем вам позавтракать через полчаса, чтобы все эти питательные вещества были включены в организм. Ингредиенты: 1 морковь 1 зеленое яблоко 1 свекла 150 мл воды лед Мы рекомендуем, чтобы и фрукты, и овощи сохраняли соотношение по размеру, чтобы вы могли включить равное количество каждого ингредиента в пюре. Приготовление: Вымойте все ингредиенты хорошо, разрежьте их на кусочки и поместите в блендер вместе с водой и льдом. Смешайте. Употребление этого коктейля утром подарит дозу витаминов и вы заметите эффект в своей работе или учебе в течение дня, потому что это заставит вас почувствовать прилив энергии. remedieshouse24.com Перевод и адаптация — Фитхакер
Источник
