Вкусно и полезно! Сок капусты и чеснока для борьбы с холестерином Как капуста, так и чеснок известны своими многочисленными преимуществами для здоровья и способностью очищать наше тело. Этот мощный сок поможет устранить лишний жир и холестерин, которые могут повлиять на наше здоровье. Ингредиенты: — средняя капуста — 2 зубчика чеснока — ½ стакана воды (120 мл). Что вы должны сделать? Измельчите чеснок, а затем поместите его в блендер вместе с капустой, предварительно промытой и нарезанной, и ½ стакана воды для сжижения. Смешайте все ингредиенты и потребляйте чашку этого сока ежедневно. Его нельзя пить надолго, так как капуста может ослабить щитовидную железу. Клубничный и цитрусовый сок для борьбы с холестерином Этот вкусный сок, в дополнение к его изысканному вкусу и борьбе с уровнями плохого холестерина, также обладает свойствами, которые укрепляют нашу иммунную систему и могут даже помочь вам сбросить вес. Ингредиенты: — 1 стакан клубники (100 г). — 2 апельсина — 1 киви Что вы должны сделать? Извлеките сок из апельсинов, вымойте и очистите киви и подготовьте клубнику. Впоследствии, смешайте все ингредиенты в блендере. Принимать ежедневно в течение 2 недель. Морковь, петрушка и шпинат Зеленые соки являются наиболее рекомендуемыми. Этот мощный сок поможет вам избавиться от холестерина и жиров, чтобы улучшить ваш образ жизни, и вы выиграете битву с этой проблемой. Ингредиенты: — 4 кусочка моркови — 3 ветви петрушки — 2 шпината Что вы должны сделать? Смешайте все ингредиенты и ежедневно принимайте смесь натощак и после каждого приема пищи в течение 15 дней подряд. awarenessremedies.com Перевод и адаптация — Фитхакер
Источник
