Наверняка о пользе льняного масла ты слышала не раз, но редко обращала на него свое пристальное внимание. Его настойчиво советуют врачи людям
Если мы начинаем употреблять большое количество цитрусовых, значит, на улице пора ОРВИ. Лимон действительно обладает уникальным целебным воздействием.
Тип: ДесертыВремя: 45 минутСложность: ЛегкоПорций: 4 Если вы активно готовитесь к лету, но просто не можете отказать себе в сладеньком, то этот рецепт
Минус 5 килограмм. Звучит? От такого перед поездкой на море вряд ли можно отказаться. Учеными заметили, что большая часть женщин приписывает себе лишний
Каждому худеющему нужно помнить, что нельзя съесть тортик с кремом и салат с майонезом, а потом заесть всё чудо-продуктом и похудеть. Такого не бывает.
Похудеть, не прилагая никаких усилий, невозможно. Диетологи всего мира твердят, что добиться желаемого результата, только ограничивая себя в еде, — что-то
Чтобы похудеть, совсем не обязательно издеваться над своим организмом. Напротив, нужно относиться к нему с любовью, заботливо кормить пищей и содержать
Фолиевая кислота (витамин В9) принадлежит водорастворимым витаминам. Ученые и врачи давно признали, что это вещество является основой основ человеческого организма.
Такие проблемы, как выпадения волос и ломкость ногтей, женщины зачастую пытаются убрать наружными средствами: масками, маслами, аптечными лосьонами и сыворотками.
Согласись, что покупные дезодоранты не всегда оправдывают наши ожидания. Более того, антиперспиранты содержат вещество, которое закупоривает
Сильное огрубение кожи стоп — распространенная проблема. Причиной тому может быть индивидуальная предрасположенность, нехватка витаминов, неудобная
«Сотня» — одно из самых популярных упражнений пилатеса. При его выполнении работают все мышцы брюшной полости. Свое название это золотое упражнение
Фрэнк Ллойд Райт — известный архитектор, родившийся в XIX веке — старался ни в чём себе не отказывать, в том числе и в еде, но о похудении говорил так
С золотой красавицей осенью приходят не только милые сердцу перемены в природе, но и простудные заболевания. С первым похолоданием то там, то тут
Говорят, что первому впечатлению не стоит верить. Когда речь идет о новых знакомых и сомнительных предложениях, это правило работает в 90 % случаев.
Человеческий организм за время своей жизнедеятельности перерабатывает примерно 100 тонн продуктов и 40 000 литров жидкостей. Статистика утверждает, что
Те, кто заботится о своем здоровье и следит за внешним видом, точно знают, что для нормальной работы организма необходимо употреблять в пищу сбалансированное
Если кровать не выпускает из теплых объятий по утрам, а ночная изжога не дает покоя, мы тебе поможем! Сегодня мы делимся эффективными советами, которые
Армейская диета — отличных выход для любительниц горящих путевок в теплые страны. Когда за короткое время нужно привести фигуру в порядок, дабы эффектно