Отличная тренировка! И не забывайте, что гибкость — это синоним молодости! Этот комплекс упражнений займет у вас не более 10-15 минут.

Еще никогда упражнения не были такими эффективными. Ни одно из этих движений не пройдет даром (даже если ваша единственная цель — эффектно смотреться в бикини).

Три вещи не играют роли: возраст, внешность и характер. Когда девушке 20 лет, ей море по колено, она себе нравится, она никого не боится, она сама выбирает

О масляном полоскании полости рта известно более трех тысяч лет. Мудрецы Индии создали свод правил для поддерживания тела и психики в здоровом состоянии.

Организм человека — это отлаженный механизм, в котором все органы и системы взаимосвязаны и взаимозависимы. Казалось бы, как могут глаза отражать работу печени?

С помощью тренировки вы сможете добиться идеального баланса организма и скомпенсировать вред от малоподвижного образа жизни. Современные люди в своем большинстве

Каждое овладевающее нами чувство находит своё отражение на нашем теле. Не просто так Древние говорили: «Посмотри на свою жизнь, — и ты увидишь свои мысли».

Рассмотрим некоторые упражнения, которые пациент может самостоятельно выполнять между сеансами остеопатии. К наиболее эффективным методам лечения артроза

Пациент, который постоянно живёт в ожидании плохих событий, напряжён и не умеет расслабляться, будет страдать Hallux Valgus. Это типично для людей, воспринимающих

Золотой комплекс упражнений, направленных на растяжку определенной группы мышц. 15 минут в день и вашего желания, чтобы стать жизнерадостной, здоровой и стройной.

Это упражнение не только расслабляет, но и наполняет энергией. Всего одна минута в этой позе каждый день восполнит нехватку энергии и оздоровит ваше тело!

Оказывается, уже более 60 лет существует и свободно продается лекарство, которое лечит от большинства болезней, но именно за это его и ненавидит официальная медицина!

Они способны действительно на многое — даже привести в норму артериальное давление! Так что если эта проблема для вас актуальна, записывайте рецепт!

Если вы не хотите болеть, внесите их в черный список. Иначе вам неизбежно придется столкнуться с неприятными последствиями. Один мой друг-доктор постоянно

У такой зарядки нет противопоказаний. Ходьбой на ягодицах можно решить и проблемы со здоровьем. Для получения результата запаситесь терпением.

Известный болгарский профессор-генетик и народный целитель Христо Мемерски утверждает, что две трети всех человеческих недугов развиваются из-за питания.

Насколько тщательно вы следите за состоянием ваших пяток? Оказывается, пятки — это первая остановка на пути к нам старости… Подробнее —

Почтенный врач прожил 103 года! Кому из нас не хотелось бы дожить лет эдак до 100, отправить правнуков в школу или собственными глазами узреть успехи колонизации

И результаты получились настолько хорошие, что доктор Куэ написал о своём методе несколько книг и обучил за свою жизнь очень многих людей.

Хватит мучиться со спиной! Эти упражнения не только очень простые, но и действительно эффективные! Сохраняйте в закладки, занимайтесь и будьте здоровы!