…сейчас я понимаю, что ожидания работают против нас, потому что находясь в процессе ожидания, мы обычно теряем ресурсы и время. Много-много сил это забирает

Визуализация желаний – это известная техника материализации желаемого в своей жизни. Она стала популярной еще в 2006 году, сразу после выхода в свет нашумевшего

Негатив плохо влияет на наше психическое и физическое здоровье. Но почему тогда люди жалуются? Определенно не для того, чтобы достать всех окружающих своим недовольством.

На нашем жизненном пути встречается большое количество людей. Мы не помним всех. Мы помним тех, кто дотронулся до нашего сердца. Очень важно уметь найти

Задумайтесь: как бы вы относились к себе, будь вы на месте вашего партнера или другого близкого человека? А как относитесь на самом деле?

Все мы в общих чертах представляем, что такое люди, здоровые психологически. Они не страдают от депрессии и тревоги, не отыгрываются и не срываются на

Иногда самые простые и очевидные вещи ускользают от нашего внимания. Если пациент страдает тревогой и депрессией и ему не помогают ни лекарства, ни бесконечное

Каждая женщина в стереотип «настоящий мужчина» вкладывает что-то свое. При этом мы часто забываем истину: мужчины не так уж сильно отличаются от нас.

С точки зрения классической китайской медицины, у здорового, эмоционально устойчивого (а значит, счастливого) человека: — правильная структура тела — или

Однажды ты обнаруживаешь себя на кухне в два часа ночи. Ты стоишь на коленях, молишься, а после записываешь подруге сообщение: «Умоляю, скажи мне, что

Вовремя похвалить, поддержать, успокоить. Встретить жену поздно вечером у метро или принести чашку чая мужу, который засиделся у компьютера.

Конечно, не стоит считать всех тех, кто эмоционально нестабилен, плохими и не нужно их демонизировать. Они не способны создавать и поддерживать здоровые

Почему нам приходится так долго избавляться от последствий психологических травм, причиненных в детстве матерью?» — этот вопрос мне задают чаще всего.

Я росла с мамой и бабушкой, недостатка любви не испытывала, но мир мужчин был мне непонятен, — признается Марина, 28 лет. — С мамой мы хорошо понимали

Карл Юнг — швейцарский психолог и психиатр, создатель аналитической психологии. Он разработал множество концепций, а понятия экстравертные и интровертные

Всем эмпатам приходилось переживать моменты, когда кто-то начинал проявлять к ним откровенную симпатию во время знакомства или, наоборот, кто-то, кого

Философ XVII века Блез Паскаль, пожалуй, более всего известен своим Пари – аргументом, доказывающим, что при выборе: верить или нет — вера в Бога является

Панк и несносный брюзга, Чарльз Буковски оставил нам обширное собрание сочинений, во многом автобиографических. И, несмотря на временами шокирующий натурализм

Академик Владимир Бехтерев, который посвятил жизнь изучению мозга, как-то (очень давно) заметил, что великое счастье умереть, не растеряв разум, будет

Коллега, друг, потенциальный партнер… Человек симпатичен вам, но вы не до конца понимаете, что он за личность, как отреагирует на вашу уязвимость