Расставание — это тяжело. Но неожиданное расставание разбивает не только сердце, но и сбивает с толку разум. Но вот, о чем ты должна помнить:
1. Все будет хорошо…в конце концов.
Обычно, когда тебе говорят эти слова сразу после твоего расставания, хочется просто ударить. Но это действительно не конец, как бы ужасно все ни казалось. Время правда лечит, и в конце концов ты сможешь пережить это и возможно найти новую любовь. Но не торопи себя. Это процесс, и всему свое время. А пока…
2. Плакать — совершенно нормально.
Тебе больно, а выражать свои чувства — естественно, это и делает нас людьми. Так что плачь, сколько хочется, сколько тебе нужно.
3. Друзья — это важно.
Сейчас не время переживать о том, что ты будешь надоедать друзьям. Если они хорошие друзья, они будут рядом. Если их раздражают твои страдания, тогда они плохие друзья. Полагайся на них и своих родных в это время. И не забудь отдать им должное, когда ты обретешь эмоциональное равновесие.
4. Ты не хочешь быть с тем, кто бросил тебя без предупреждения.
Расставание совсем было неожиданным? Тогда он мудак. И явно не для тебя. Такой тип парней непредсказуем, ты постоянно будешь в ожидании, что дальше. Если ты правда не видишь причины, почему он ушел, значит он скрывал от тебя что-то. Так что он сэкономил тебе много времени, освободив тебя от себя.
5. Ты можешь выкинуть все еще вещи, если тебе станет от этого лучше.
Если там что-то ценное, можно просто упаковать в одну коробку и убрать с глаз долой. Эти вещи могут вызывать у тебя негативные эмоции, так что нет ничего зазорного в том, чтобы избавиться от них.
6. Ты можешь все еще сталкиваться с ним. Это нормально.
Знаю, ты можешь начать паниковать. Но скажи себе, что ты не обязана с ним говорить, смотреть на него и вообще признавать его существование. Ты больше ничего ему не должна. Ты имеешь право вести себя так, как будет лучше для твоего психического здоровья.
7. Эта потеря — шанс для роста.
Может не все происходит по какой-то причине, но из всего можно извлечь урок. Может чтобы не так быстро влюбляться, чтобы не так легко доверять людям, чтобы не игнорировать то предчувствие внутри себя. И это и будет рост. Даже если ты не знаешь, чему ты должна научиться, пережив это, ты поймешь, что ты смогла.
8. Любовь ушла не навсегда, а только на сейчас.
Просто потому что эти отношения закончились, не значит, что любовь покинула тебя навсегда. Нет, ты не обречена на одиночество, если только сама этого не захочешь. Не говоря уже о друзьях и родных, которые любят тебя и могут помочь тебе снова полюбить себя.
9. Никто никогда не полюбит тебя так, как ты должна любить себя.
Даже не смей думать, что ты не достаточно хороша, потому что он бросил тебя. Это он не достаточно хорош, потому что даже не объяснил свой уход.
Кто-то полюбит тебя, потому что ты любишь себя и знаешь себе цену.
