evolutionliving.info Перевод и адаптация — Фитхакер Фото — cdn.davidwolfe.com
Источник9 признаков того, что уровень сахара в вашей крови слишком высок
Вы должны это знать! Вы когда-нибудь чувствовали, что что-то происходило с вашим телом, но вы не были уверены, что это вызвало? Когда что-то не так, мы часто испытываем симптомы. Симптомы — это способ тела сообщить нам, что есть основная проблема. Кровь в организме человека содержит сахар в виде глюкозы. Правильное количество сахара в крови обеспечивает энергию для клеток и органов организма. Чтобы поддерживать уровень сахара в крови в здоровом диапазоне, организму нужен инсулин. Инсулин — это гормон, который забирает уровень сахара в крови и доставляет его в клетки организма. Что вызывает высокий уровень сахара в крови? Когда вы больны или стрессоустойчивы, ваше тело вырабатывает гормоны для борьбы с болезнью и стрессом. Это может привести к повышению уровня сахара в крови. Другие причины высокого уровня сахара в крови включают: Недостаточное количество инсулина. Употребление бОльшего количества углеводов, чем обычно. Меньше активности или физических упражнений. Болезнь или инфекция. Травма или операция. Некоторые лекарства. Симптомы высокого уровня сахара в крови 1. Онемение жжение и покалывание Высокий уровень сахара в крови может привести к покалыванию, жжению и онемению в ногах и руках. 2. Постоянный голод Без надлежащего количества сахара в крови, чтобы дать энергию вашему организму, вы можете в конечном итоге постоянно жаждать пищи, потому что ваше тело ищет альтернативный источник энергии. 3. Частое мочеиспускание Высокий сахар в крови заканчивается в почках и моче, что притягивает еще больше воды. Это может привести к частому мочеиспусканию. 4. Постоянная жажда Наряду с частым мочеиспусканием сахар в почках и моче может вызвать повышенную жажду. 5. Необъяснимые изменения веса Когда клетки тела не получают глюкозу, в которой они нуждаются, организм сжигает мышцы и жир для энергии. Это может вызвать внезапную или необъяснимую потерю веса. К сожалению, можно сказать и о прибавке веса. 6. Усталость Когда клетки организма не могут получить доступ к сахару в крови для энергии, человек может чувствовать постоянную усталым. 7. Сложность концентрации Когда ваше тело несбалансировано, ваш ум также страдает. Высокий уровень сахара в крови может вызвать трудности с концентрацией внимания и проблемы с памятью. 8. Медленное заживление Высокий уровень сахара в крови может вызвать повреждение нервов. Если вы заметили, что ваши порезы или раны заживают очень медленно, может быть хорошей идеей, чтобы проверить уровень сахара в крови. 9. Головокружение или размытое зрение Головокружение и помутнение зрения, особенно если оно внезапно возникло, никогда не следует игнорировать. Высокий уровень сахара в крови может быть основной причиной этих симптомов.