Хватит искать оправдания. Иди и делай то, что приносит тебе радость и удовольствие. Вот как ты сама себе мешаешь быть счастливой, даже если не осознаешь этого:
1. «Сделаю это завтра/в следующем месяце/году».
Может это большое путешествие, о котором ты давно мечтаешь. Может тебе не хватает денег или времени. У тебя определенно есть то место, где ты давно хотела побывать, или то, что ты давно хотела сделать. Если ты правда хочешь этого, почему бы не начать планировать и откладывать деньги?
2. «Я не могу себе этого позволить».
Каждая женщина заслуживает время от времени баловать себя. Это могут быть те самые туфли, на которые ты заглядываешься уже год, или часы, или сумка. Но когда ты наконец позволишь себе это однажды, ты почувствуешь себя совершенно по-другому. Ты почувствуешь, что всё возможно.
3. «Мне это не нужно».
Нам много чего не нужно. Фактически, мы нуждаемся только в воздухе и воде. Но почему бы не выделить себе одни выходные, чтобы съездить в мини-отпуск? Почему бы не найти время только для себя? Ты думаешь, что это тебе не нужно, просто потому что ты этого не пробовала. Новый опыт и впечатления помогают нам расцветать.
4. «У меня может не получиться».
Может это уроки фортепиано или йога, ты не обязана становиться профи. Позволь себе попробовать то, что тебе нравится. Попробуй раскрыть свои скрытые таланты.
5. «Это не продуктивно».
Провести все выходные за чтением, просмотром фильмов и сериалов, кажется тебе пустой тратой времени? Но признайся: иногда ты так устаешь, что тебе это просто необходимо! (см.пункт 3). Это может стать перезагрузкой, чтобы потом ты была еще более продуктивной.
6. «Это не так уж важно».
Как долго ты говоришь, что хочешь встретиться с подругой детства? Всегда здорово возобновить важные отношения. Ведь ты никогда не знаешь, сколько этот человек еще будет доступен для тебя или что принесет будущее.
7. «Я слишком занята».
Ты правда так занята для той встречи друзей, на которую тебя пригласили? Или для занятия йогой, куда ты давно хотела дойти? Да, ты можешь прожить без этого. Но именно спонтанные вещи и пробуждают интерес к жизни.
