Наслаждайтесь с пользой для фигуры!
Многие преимущества для здоровья обеспечивают употребление чая. Чай является самым употребляемым напитком в мире. Некоторые травяные чаи нацелены на конкретные физиологические или неврологические системы. Если вы специально хотите похудеть, эти шесть чаев окажут наиболее эффективные результаты.
Травяными чаями можно наслаждаться холодными и горячими, и вы можете добавить свою любимую специю или цветок, чтобы улучшить вкус.
Какой бы ни была ваша фантазия, эти «чудесные» чаи помогут вам сбросить вес и почувствовать себя великолепно. Наслаждайтесь!
1. Зеленый
Зеленый чай открывает мой список лучших чаев для сброса килограммов. Содержит очень мощные антиоксиданты, этот чай быстро блокирует поглощение углеводов и сжигает жир. Кофеин, это активный ингредиент, который будет стимулировать ваш ум и тело.
По словам Healthy Women, потеря веса максимизируются, когда чай используется горячим. Такое же преимущество даст вам получение экстракта зеленого чая. Сам по себе зеленый чай очень вкусный, но мне нравится с лимоном.
2. Улун
Улун полон антиоксидантов, которые увеличивают окисление жира. Этот чай уменьшает абдоминальный жир, помогает регулировать уровень сахара в крови для снижения тяги и помогает избавиться от веса после его удаления, блокируя жировые ферменты. Улун чай также может бороться с угрями и укреплять зубы.
Некоторые думают, что он имеет немного горький вкус, так что смешайте немного сырого, органического меда и отварной розовой воды для восхитительного, сжигающего жир наслаждения.
3. Перечная мята
Мой личный, ранний утренний фаворит. Чай из перечной мяты поможет в пищеварении и способствует здоровому движению кишечника только с 2 калориями на 250 мл. Кроме того, это вкусный натуральный вкус оставит приятное мятное послевкусие.
4. Имбирь
Имбирь — естественный подавитель аппетита. Обманывая свое тело, вы будете менее склонны переедать и перекусывать. Имбирь также помогает при вздутии живота, воспалении, пищеварении, тошноте и морской болезни. Китайцы в течение тысяч лет использовали имбирь в качестве лекарственного средства для предотвращения простуды и гриппа. Многие диетологи рекомендуют не только пить имбирный чай, но и смешивать свежий имбирь с вашими любимыми соками. Хотите плоский животик? Пейте имбирь ежедневно.
5. Ройбуш чай
Было доказано, что некоторое увеличение веса напрямую коррелирует со стрессом. Этот южноафриканский чай с низкой калорийностью богат аспалатином, который способствует здоровому сну и препятствует стрессу. Этот, естественно, сладкий чай также не содержит кофеина и упакован антиоксидантами, которые помогают отпугивать свободные радикалы от нападения на вашу ДНК, что в конечном итоге ослабляет ваши клетки. Чай ройбуш помогает мишеням воспаления и успокаивает расстройство желудка.
Недавно доктор Оз сделал заявление, что заменив одну чашку кофе чашкой чая Ройбуш, вы можете потерять до 3,5 кг в год.
6. Ромашка
Ромашка не только действует как мочегонное средство, а также помогает спать, а сон является основным для потери веса. Пока вы спите, ваше тело производит серотонин, гормон, который преследует тягу и подавляет ваш аппетит. Ромашка также известна тем, что обладает высокими детоксикационными свойствами; избавляя организм от токсинов. Он также может лечить экзему, уменьшать беспокойство и ожоги.
Ромашковым чаем можно наслаждаться горячим или холодным.
Как и все, что вы положили в свое тело, убедитесь, что чай, который вы пьете, не содержит пестицидов и органичен. Там много чайных брендов, которые содержат смертельное количество токсинов. Ознакомьтесь с этой статьей, чтобы узнать больше!
Попробуйте один из этих чаев! Вы будете счастливы, что это сделали!
