6 природных противовоспалительных средств, которые творят чудеса для суставов и боли в коленях!
На чтение 3 минОпубликованоОбновлено
Это фантастика! Многие различные вещи могут вызвать боль в колене. Некоторые из наиболее распространенных – травма, чрезмерная нагрузка, внезапная травма или артрит. Симптомами, которые чаще всего встречаются, являются боль, скованность и отек. Возникающая боль может повлиять на все колено или находиться в определенной области. Она ограничивает человека, у которого есть какие-либо физические упражнения. Упражнения могут ухудшить ситуацию и вызвать боль в окружающих мышцах или даже травму ноги. У любого может быть такая боль, независимо от возраста. Почему бы вам не попробовать природные средства, которые предлагают удивительные преимущества и очень дешевы? Они могут даже помочь вам уменьшить боль в суставах! Вам нужны только эти 6 ингредиентов, которые вы можете получить в любом месте и приготовить чудесные лекарства дома! Взгляните на наши рецепты! Розмарин Розмарин считается ароматической травой. Люди используют его в кулинарии, но также и в ароматерапии. Он содержит большое количество урсоловой кислоты, которая, как известно, очень эффективна для облегчения боли в колене, суставах и борьбе с инфекциями. Ингредиенты:
200 гр. Розмарина.
2 стакана воды.
Инструкции: Во-первых, вы должны закипятить воду. Затем добавьте розмарин. Варить на медленном огне около 20 минут. После того, как он будет готов, вам нужно настоять его. Пить 2 чашки этого чая каждый день. Хвощ Известно, что хвощ обладает очень мощными противовоспалительными свойствами. Если вы хотите лечить боль в колене, вам нужно ежедневно принимать 2 чашки чая с хвощей. Куркума Куркума — очень мощная специя, особенно когда она сочетается с шафраном. Затем его эффекты удваиваются. Ингредиенты:
1 столовая ложка шафрана.
3 стакана воды.
1 столовая ложка порошкообразной куркумы.
3 столовые ложки меда.
Инструкции: Воду нужно закипятить, затем вы добавляете шафран и куркуму. Варите все это около 10 минут. Подождите, пока остынет, прежде чем добавить мед. Выпейте по 1 стакану в течение всего дня. Имбирь Имбирь — это хорошо известный корень, который также обладает свойствами, которые могут облегчить боль. Вот интересный способ его использования: Ингредиенты:
2 стакана воды.
200 гр. тертого корня имбиря.
2 столовые ложки меда.
Инструкции: Сначала закипятите воду. Затем добавьте имбирь. Варить на медленном огне 20 минут. Добавьте мед, когда остынет. Принимайте 2 или 3 чашки этого чая каждый день, и вы заметите лучшие результаты. Льняное семя Льняные семена содержат многочисленные питательные вещества и в изобилии обладают очень сильными противовоспалительными свойствами. Они могут улучшить наше пищеварение, увеличить иммунитет и т. д. Они содержат много омега-3 жиров, которые могут облегчить боль и уменьшить воспаление. Вы можете добавлять льняные семечки в йогурты, коктейли, салаты и т. д. Просто убедитесь, что вы не готовите их при очень высоких температурах. Вишня Вишневый сок, как известно, помогает людям восстанавливать мышцы после того, как они работают, а также уменьшают воспаление. Ингредиенты:
250 мл. воды.
300 гр. Вишни.
250 гр. коричневого сахара.
Инструкции: Во-первых, вам нужно смешать вишни с водой. Затем добавьте коричневый сахар. Варить всю смесь в течение 20 минут. Держите сок в стеклянной бутылке в холодильнике.
Это фантастика! Многие различные вещи могут вызвать боль в колене. Некоторые из наиболее распространенных – травма, чрезмерная нагрузка, внезапная травма или артрит. Симптомами, которые чаще всего встречаются, являются боль, скованность и отек. Возникающая боль может повлиять на все колено или находиться в определенной области. Она ограничивает человека, у которого есть какие-либо физические упражнения. Упражнения могут ухудшить ситуацию и вызвать боль в окружающих мышцах или даже травму ноги. У любого может быть такая боль, независимо от возраста. Почему бы вам не попробовать природные средства, которые предлагают удивительные преимущества и очень дешевы? Они могут даже помочь вам уменьшить боль в суставах! Вам нужны только эти 6 ингредиентов, которые вы можете получить в любом месте и приготовить чудесные лекарства дома! Взгляните на наши рецепты! Розмарин Розмарин считается ароматической травой. Люди используют его в кулинарии, но также и в ароматерапии. Он содержит большое количество урсоловой кислоты, которая, как известно, очень эффективна для облегчения боли в колене, суставах и борьбе с инфекциями. Ингредиенты: 
