Все пары в длительных отношениях проходят через 5 одинаковых этапов отношений, но большинство из них расстаются на третьем этапе. Они думают, что выбрали неправильного партнера, тогда как на самом деле их отношения просто развиваются и переходят в новую стадию.
1. Влюбленность.
Происходит прилив гормонов любви: дофамин, окситоцин, серотонин, тестостерон и эстроген. Мы проецируем свои надежды и мечты на новую любовь, и это так приятно. Мы представляем, что этот человек осуществит все наши желания, даст нам то, чего мы недополучили в детстве, выполнит все те обещания, которые не выполнили наши бывшие. Мы уверены, что это точно навсегда. Но находимся под действием гормонов, потому не осознаем всего, в частности, тревожные и предупреждающие знаки.
2. Становление пары.
На этом этапе любовь углубляется, и вы становитесь парой. Вы лучше узнаете друг друга, вы сближаетесь, вы создаете ваше личное пространство для вас двоих. У вас больше нет эйфории от влюбленности, вы больше углубляете свою связь.
3. Развенчание иллюзий.
Никто не говорит нам о том, что наступит период, когда все иллюзии развеются. Потому на этом этапе многие пары расходятся. Нас начинают раздражать разные мелочи, мы можем злиться и отдаляться друг от друга. Мы задерживаемся на работе, а дома постоянно выражаем недовольство. Мы удивляемся, куда делся человек, которого мы однажды любили.
Иллюзии о том, что рядом с нами идеальный человек и что наша любовь идеальна, проходят. Начинается реальность. И это возможность увидеть партнера настоящего и полюбить его таким, несмотря на. А иначе это грозит расставанием.
4. Создание настоящей и длительной любви.
Одна из наград за преодоление третьего этапа — это более крепкая связь. Вы узнаете друг друга настоящими, можете даже помочь друг другу решить какие-то давние психологические проблемы. У каждого есть душевные раны, которые нужно залечить. И настоящая любовь может в этом помочь.
Понимание душевного состояния друг друга помогает осознать причины поведения. И любовь становится сильнее от того, что вы знаете, что вас любят именно таким, какой вы есть.
5. Использование силы двоих, чтобы изменить мир.
Если вы найдете способ преодолеть все трудности внутри ваших отношений, вы начнете созидать окружающих. Когда все хорошо в личной жизни, вы можете направить свою энергию на преобразование внешнего мира.
