Также в статье представлены советы по питанию при гастрите: какие продукты облегчают симптомы, а каких нужно обязательно избегать.
Гастрит — это воспаление, раздражение или эрозия слизистой оболочки желудка. Он может проявляться как внезапный эпизод (острый) или длительный (хронический). Последний, если его не лечить, может длиться долгие годы. Гастрит также является благоприятной почвой для развития язв или рака желудка. Если вы страдаете от постоянных проблем с желудком, вам обязательно нужно обратиться к гастроэнтерологу.
Причины гастрита
Определенные привычки и состояния могут вызывать гастрит, такие как:
- Злоупотребление алкоголем или курение
- Употребление нездоровой пищи (жареной, жирной пищи)
- Хронический стресс
- Пищевое отравление
- Травмы желудочно-кишечного тракта
- Отравление неорганическими кислотами, солями тяжелых металлов
- Тяжелое инфекционное заболевание, вызываемое бактериями, грибами и вирусами
- Осложнения язвенной болезни и рака желудка
- Использование определенных лекарств, таких как аспирин, ибупрофен или другие нестероидные противовоспалительные препараты
- Употребление кокаина
- Желчный рефлюкс (обратный поток желчи в желудок из желчных путей)
- Преклонный возраст
- Наследственная предрасположенность
- Аутоиммунные расстройства
Симптомы гастрита
Бывает, что гастрит начинается бессимптомно. Но обычно проявляются такие признаки:
- Диспепсия
- Тошнота и рвота
- Чувство сытости даже после небольшой порции еды
- Отрыжка
- Изжога
- Вздутие
- Неприятный привкус во рту
- Постоянное жжение в верхней части живота между приемами пищи или ночью
- Боль в животе
- Потеря аппетита
Симптомы хронического гастрита могут включать слабость, рвоту кровью, кровь в стуле (черный, смолистый стул), снижение энергии, бледность, потерю интереса к жизни, раздражительность и анемию .
Как диагностируется гастрит?
Гастрит обычно диагностируется на основе симптомов пациента и истории употребления алкоголя и некоторых лекарственных препаратов. Кроме того врач может порекомендовать любой из следующих тестов:
- Анализы крови
- Анализ кала
- Эзофагогастродуоденоскопия (эндоскопическое исследование) — это основной инструментальный метод диагностики гастрита. Во время процедуры через рот вводится эндоскоп, который позволяет врачу обследовать слизистую оболочку пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки.
- Рентген брюшной полости
Лечение гастрита
Лечение гастрита основано на первопричинах заболевания и общем состоянии организма пациента. В тяжелых и сложных обстоятельствах лечение следует проводить в больнице.
Чтобы облегчить симптомы гастрита, врач назначит безопасные и эффективные антациды для уменьшения кислотности в желудке. Если традиционное лечение окажется неэффективным, может потребоваться хирургическое вмешательство.
Диета при гастрите
Вот продукты, которые могут облегчить симптомы гастрита:
- Продукты, богатые пробиотиками, такие как обезжиренный йогурт, кефир, чайный гриб и квашеная капуста
- Овес, ячмень и киноа
- Бобовые
- Цельные зерна
- Рыба, курица и индейка
- Яйца (не жареные)
- Бананы
- Черника
- Клубника
- Яблоки
- Картофель
- Брокколи
- Огурец
- Морковь
- Продукты с низкой кислотностью
- Орехи и ореховое масло
- Имбирь, чеснок, куркума, тимьян
- Лук
- Чай
- Соевые продукты
Рекомендуется исключать из рациона продукты, провоцирующие симптомы гастрита, такие как:
- Алкоголь
- Кофе
- Жареная еда
- Кислые продукты, такие как помидоры и апельсины
- Острая пища
- Фруктовый сок
- Шоколад
- Жирная пища
- Газированные напитки
- Курение сигарет
Для получения дополнительной информации о гастрите, вы должны обратиться за консультацией к врачу.
